Ukotvená v těle, otevřená v srdci: 12 týdnů v kruhu žen
Zvu tě do kruhu žen, kde se můžeš uvolnit, být sama (se) sebou a skrze své tělo a jeho reakce se učit rozumět sama sobě, nalézt v sebe DŮVĚRU, pocit vnitřní opory a otevření se svým pocitům, aby ses mohla zabydlet v tom co znamená být ženou, která si je vědoma sama sebe.
🙇♀️ KDY: středa 2. 10. – 18. 12. 2024, 18.30-21.00 🙇♀️ KDE: Impro centrum, Vyšehradská 8, Praha 2
🙇♀️ KDY: středa 2. 10. – 18. 12. 2024, 18.30-21.00
🙇♀️ KDE: Impro centrum, Vyšehradská 8, Praha 2
PŘIPOJ SE DO KRUHU ŽEN!
Zvu tě na intenzivní tříměsíční cestu, zaměřenou na PROHLOUBENÍ SEBE-UVĚDOMĚNÍ, posílení ukotvení ve svém těle a otevření se tomu, co uvnitř sebe sama skutečně cítíš. Povedu tě umět se více napojit na informace ze svého těla, aby ses v něm mohla cítit skutečně dobře a byla si sama sebou jistější.
Čeká tě sdílení a vzájemná podpora skupiny, seberozvojové techniky, vědomá práce s tělem, pohybem a energií a rozvoj důvěry v sebe sama i ve druhé. Ze srdce tě zveme na cestu k sobě, k tomu kým doopravdy jsme, tam uvnitř, pod všemi programy, očekáváními a strachy.
DŮLEŽITOU SOUČÁSTÍ SPOLEČNÉ PRÁCE JSOU „ÚKOLY“ pro samostatnou domácí praxi a pro integraci práce ve skupině do svého života.
1. MĚSÍC: TĚLO
TĚLO – jaký je můj obraz mého těla a sebe sama
UKOTVENÍ – uzemnění, principy práce s energií v těle
OPORA A ZDROJE V TĚLE – jak s nimi pracuji
2. MĚSÍC: ENERGIE
CÍTIT SEBE – vědět kde jsem a co dělám se svou energií
MOJE HRANICE – vnitřní, vnější a jak s nimi zacházím
MOC A ENERGIE – kde odevzdávám svou moc a uniká mi energie
3. MĚSÍC: EMOCE
🌪 UZNAT SVÉ EMOCE a uvolnit se do toho cítit a projevit je
UVIDĚT SOUVISLOSTI – k čemu mé emoce skutečně patří?
O ROLI OBĚTI a co znamená zodpovědnost za sebe a své emoce
🙇♀️ CENA: 16 500,- Kč za 12 týdnů intenzivní společné cesty, tj. 5 500,- Kč/ měsíc
JAKÝ BUDE RÁMEC NAŠÍ SPOLEČNÉ CESTY?
– Pravidelná setkávání každou středu, 18.30-21.00 (2.10. – 18.12.2024), 12 setkání.
– Po ukončení společné cesty se spolu potkáme ještě k integračnímu setkání (koncem ledna)
Na cestu vykročíme individuálním setkáním (45-60 minut, naživo/skype), před začátkem skupinové práce. Chci se s tebou poznat, než začneme pracovat společně v kruhu. Pomůže ti to utřídit si, proč a s čím přicházíš a stanovit si záměr, k němuž účastí v kruhu směřovat. Po přihlášení tě kontaktuji pro domluvení termínu.