SebeVědomá žena: 12 týdnů v kruhu žen
![](https://veronikasequensova.cz/wp-content/uploads/2021/02/592565CB-88CE-4BE6-B166-933EB57FA05D-scaled-e1697113434810-767x1024.jpeg)
Zvu tě do kruhu, kde se můžeš uvolnit, být sama (se) sebou a skrze své tělo a jeho reakce se učit rozumět sama sobě, nalézt v sebe DŮVĚRU a zabydlet se ve skutečném významu toho, co to pro tebe znamená být SebeVĚDOMÁ ŽENA.
Pocit bezpečí, to je pro mě to nejdůležitější, co Verča umí skvěle vytvořit pro otevírání starých témat k řešení. Kurz sebe-vědomá žena je perfektně sestaven jako ucelený systém s podporou po celou dobu trvání. Verča umí skvěle vycítit potřeby skupiny i jednotlivce. Vřele doporučuji všem, kteří se chtějí seberozvijet s citem, pochopením svého těla, bez tlaku, v bezpečném kruhu, s podporou Verci. Žádné rady, univerzální pravdy. Každý individuálně s oporou v kruhu. Děkuji a vzhůru ho pokračujícího kurzu.
Romanana mateřské dovolené
S Veronikou jsem prošla cyklem Sebevědomá žena. Vždy jsem se na setkáních cítila v bezpečí a opečovaná. Verča jemně směruje člověka k vnímání vlastního těla a informací z něj. Skvěle vnímá energii skupiny i jednotlivců. Z kurzu mě nejvíce zaujalo téma hranic a vlastní moci/nemoci/bezmoci. Pracuji s technikami a tématy i po skončení společné cesty. Byl to velmi inspirativní a obohacující zážitek. Děkuji a vřele doporučuji všem, kteří se chtějí znovu napojit na své tělo!
Šárkastudijní poradkyně
Mám pocit, že ze skupiny SebeVědomá žena zatím čerpám nejvíce ze všeho, co jsem kdy absolvovala. Když jsi mluvila o tom, že by bylo fajn, abychom si ze skupiny odnesly alespoň jednu jedinou věc, tak já jich objevila postupně hned několik a byla jsem až překvapená, kolik toho je. Tou nejcennější je, že se mi díky pohybu daří dostat zpátky sama k sobě, do harmonie, když mě něco rozhodí. Daleko častěji taky umím sama poznat, jak se v určité situaci rozhodnout tak, aby mi bylo dobře, stačí přitom sledovat úplně jemné náznaky svého pocitu v těle.
Ivanaadministrativa
Previous
Next
🙇♀️ KDY: pondělí 8. 1. – 25. 3. 2024, 18.30-21.00 🙇♀️ KDE: Centrum Šestý smysl, Široká 14, Praha 1
🙇♀️ KDY: pondělí 8. 1. – 25. 3. 2024, 18.30-21.00
🙇♀️ KDE: Centrum Šestý smysl, Široká 14, Praha 1
PŘIPOJ SE DO KRUHU ŽEN!
Máme ještě místo pro 5 odvážných žen, které chtějí nahlédnout dovnitř sebe sama a svého těla.
Zvu tě na intenzivní tříměsíční cestu, zaměřenou na PROHLOUBENÍ SEBE-UVĚDOMĚNÍ, na posílení vědomí sebe sama, svého těla a své energie. Povedu tě umět se více napojit na informace ze svého těla, aby ses v něm mohla cítit skutečně dobře a byla si sama sebou jistější.
Čeká tě sdílení a vzájemná podpora skupiny, seberozvojové techniky, vědomá práce s tělem, pohybem a energií a rozvoj důvěry v sebe sama i ve druhé. Ze srdce tě zveme na cestu k sobě, k tomu kým doopravdy jsme, tam uvnitř, pod všemi programy, očekáváními a strachy.
DŮLEŽITOU SOUČÁSTÍ SPOLEČNÉ PRÁCE JSOU „ÚKOLY“ pro samostatnou domácí praxi a pro integraci práce ve skupině do svého života.
Nezbytná je ochota podívat se skutečně dovnitř sám na sebe. Pokud nemáš kapacitu a zájem věnovat pozornost sama sobě i mimo společná setkání, není tato cesta pro tebe vhodná. Doporučuji mít před vstupem již zkušenosti s vnitřní prací (seberozvoj/ terapie/ meditace/ joga..). Váháš-li, zda je skupina pro tebe, ozvi se mi a řekneme si.
1. MĚSÍC:
TĚLO – jaký je můj obraz mého těla a sebe sama
UKOTVENÍ – uzemnění, principy práce s energií v těle
OPORA A ZDROJE V TĚLE – jak s nimi pracuji
2. MĚSÍC:
VĚDOMÍ SEBE SAMA – zastavení se a nahlédnutí sebe sama
MOC A ENERGIE – kde odevzdávám svou moc a uniká mi energie
PROSTOR A HRANICE – vnitřní a vnější
3. MĚSÍC:
ODKUD JDOU ROZHODNUTÍ a odkud vychází impulz
O ROLI OBĚTI a o tom co znamená zodpovědnost sám za sebe
ZORIENTOVÁNÍ SE V OSOBNÍM PROCESU – rozumět kde jsem