Doma ve svém těle – celodenní workshop

Doma ve svém těle: celodenní workshop

Chceš se ve svém těle cítit více „doma“ a dopřát si čas a prostor, kde se můžeš zabývat jen sám sebou?

Rád by ses uměl opřít o to, co ti tvé tělo sděluje, ale nejseš si úplně jistý tím, co vlastně cítíš?

Chceš zažít jak se naplno postavit do síly, která se uvnitř tebe a tvého těla nachází?

Skrz vědomou práci s tělem, prožitkové techniky, pohyb a tanec nahlédneš své vnitřní nastavení týkající se důvěry ve vlastní tělo a jeho moudrost. Přijď zažít, jaké to je dovolit si naslouchat tomu, co tvé tělo říká a následovat to, co v danou chvíli potřebuje.

S ČÍM BUDEME PRACOVAT?

Zvyšování vnímavosti a důvěry v sebe sama a signály těla.
Zažití si toho, co je to „uzemnění“ a k čemu je dobré.
Práce s dechem a s vlastními pocity skrze dech.
Technika Mapa těla – prozkoumání jaké to u tebe „doma v těle“ je.

"Víc vnímat svoje tělo pro mě znamená, že najednou jasněji vím co chci a co nechci a snadněji se mi rozhoduje."

"Tyhlety vaše cvičení s tělem mi přinesly tolik endorfinů jako normálně hodinovej běh. Až jsem z toho sám překvapenej."

"Když se cítím víc v těle, jsem si sám sebou jistější."

"Když jsem spojená s tělem, jasněji se mi komunikují hranice."

"Uzemňovat se mi pomáhá cítit se živější a mít víc energie."

🙇‍♀️ CENA: 3250,- Kč 🧚🏻‍♀️Do 22.9.2024 využij zvýhodněnou cenu 2880,- Kč🧚🏻‍♀️

Chci se připojit na workshop DOMA VE SVÉM TĚLE

ANO, chci zažít, jaké je to opřít se o sebe sama a o to, co mi sděluje mé tělo

CHCI SE PŘIHLÁSIT

ZÁLEŽÍ MI NA TOM VĚDĚT, KDO JSOU TI, S NIMIŽ BUDU PRACOVAT. Proto si po vašem přihlášení a po přijetí vaší platby se všemi, s nimiž ještě nemám osobní zkušenost, domluvím alespoň krátký telefon nebo skype (stačí 10-15 minut) abychom se na sebe naladili dříve, než se potkáme v pohybu. Ozvu se vám do 3 dnů od vašeho přihlášení a budu moc zvědavá na to, s kým se potkám.

Vhodné pro všechny s otevřeností k práci na sobě skrze tělo a sebezkušenostní techniky. Pokud máte akutní psychické obtíže, nebo užíváte léky ovlivňující váš psychický stav, konzultujte prosím předem vaši účast. Děkuji moc za vaši spolupráci a těším se na setkání!